lunes, 13 de julio de 2009

COSTELLES DE XAI ARREBOSSADES / COSTILLAS DE CORDERO REBOZADAS

Estoy en el proceso de ir agotando las provisiones de mi congelador, muestra de ello son estas costillas de cordero con su rebozado de huevo y pan rallado, listas para freír. El tomate frito que veis también lo tenía congelado en porciones, cosa que va fenomenal porque así se puede disponer de una salsita deliciosa en cualquier momento.

Y poco más puedo decir sobre ésta receta… yo la veo ideal para cuando pasamos esa fase en la que no apetece estar mucho rato en la cocina… también ésta podría ser una alternativa diferente al pollo a l’ast de un domingo cualquiera ¿verdad?

Espero os haya gustado, yo no sabría concretar qué es lo que estaba más bueno, si las costillas o el acompañamiento…


LA RECETA


Ingredientes aproximados, ya que no lo anoté, pero más o menos lo hice así:

En una sartén o cacerola se hace un sofrito con una cebolla pequeña y un diente de ajo, cuando hayan pasado unos tres minutos o veáis que el ajo empieza a cambiar de color, se le añade cuatro o cinco tomates maduros pelados y troceados, sal, pimienta, un pelín de azúcar, una ramita de tomillo o cualquier otra hierba aromática como albahaca, hierbabuena, laurel, etc. y se deja hasta que el tomate suelte toda el agua y quede como una pasta, tiempo aproximado 20 o 25 minutos.

Por otro lado, necesitaremos 4 rodajas cortadas finas de berenjena y 4 más de calabacín por cada plato que sirvamos. Se pasan por la plancha o sartén antiadherente a fuego alto con muy poco aceite, un minuto o dos por cada lado, se le añade un poco de sal y pimienta y se monta como se ve en la foto: sobre una base de tres rodajas ponemos un poco de tomate frito y encima se coloca otra rodaja de calabacín o berenjena, y una vez en el plato, se le espolvorea un poco de perejil u orégano.

Por último se fríen en aceite las costillas de cordero (o cabrito) a las que ya habremos puesto un poco de sal y pasado por huevo batido y pan rallado. Es muy importante que las costillas no sean gruesas, por eso le tenéis que decir al carnicero que las corte tan finas como pueda.

Servimos el plato como se ve en la foto, a un lado las costillas y a otro el acompañamiento.


Bon profit!

martes, 7 de julio de 2009

PLÀTAN AMB XOCOLATA / PLÁTANO CON CHOCOLATE

Plátano y chocolate, así de sencillo y delicioso. Receta especialmente recomendada para cuando tengáis un día gris, ya veréis como todo se torna de color de rosa. Efecto inmediato.

LA RECETA:


Necesitaremos unos plátanos de Canarias y chocolate al gusto. Yo le he puesto chocolate líquido comercial del que suelo poner a los helados.

Mondamos el plátano, lo cortamos en trozos y le echamos el chocolate por encima.

También se puede deshacer cualquier tableta de chocolate de cobertura al baño maría. Probadlo en la forma que queráis y luego me lo contáis.


Bon profit!


(Consultar aquí las propiedades del plátano)

miércoles, 1 de julio de 2009

AMANIDA REFRESCANT / ENSALADA REFRESCANTE

Calor, bochorno, pereza, inapetencia... El verano está hecho para estar cerca del mar o la montaña y tumbarse en una hamaca con un batido fresquito en la mano. Pero volvamos a la realidad hasta que nos llegue ese ansiado momento vacacional. Mientras tanto ¿qué os parece una ensalada con melón y piña para refrescarnos?

LA RECETA


Ingredientes:

Para la ensalada:
Hojas de lechugas diversas, espinacas frescas, rúcula, etc.
Tajadas de melón
Piña en conserva, mucho mejor si es fruta fresca, claro.
Langostinos cocidos
Avellanas, o cualquier otro fruto seco, almendra, pistacho, piñones, nueces, etc…
Tomate cherry y menta para decorar (opcional)

Para la vinagreta simple:
Tres partes de aceite por una de vinagre, sal y pimienta.


Elaboración:
1.-
Hacemos una cama con las lechugas, previamente lavadas y bien escurridas. Cortamos por la mitad los trozos de melón y piña y los acomodamos como se ve en las fotos.
2.- Quitamos la piel del cuerpo de los langostinos y dejamos la cabeza y la cola (más que nada para que se noten un poco ya que los que yo he puesto son muy pequeños) y los distribuimos, al igual que los frutos secos.
3.- En un cuenco mezclamos los ingredientes de la vinagreta, ya sabéis, doblar o triplicar las cantidades en función de la cantidad de ensalada que hagáis. Y aliñar en el último momento, a la hora de servir.


LA FOTO


Bon profit!