domingo, 13 de marzo de 2011

ARROZ CON VERDURAS, BACALAO Y ROMESCO EN 'CAZUELA-HORNO'

¿Que hago yo con una cazuela-horno de los años 50-60 en el 2011? Pues un arrocito de verduras, bacalao y romesco.

LA RECETA

Ingredientes para 6 personas: 350 gr. de arroz (1 taza y media) / 300 gr. de migas de bacalao desalado / 1 calabacín mediano / 1 berenjena mediana / 1 pimiento mediano / 1 taza y media de guisantes / 2 tomates medianos / 800 ml. de fumet de pescado o agua con 2 pastillas de caldo de pescado o de verduras / aceite de oliva / sal y pimienta / salsa de romesco (ver receta aquí).

Elaboración:

Lavaremos y trocearemos el calabacín, la berenjena y el pimiento. Pondremos una tacita (de las de café) de aceite de oliva en la cazuela y rehogaremos las verduras junto con los guisantes durante unos 7 minutos a fuego medio. Y taparemos la cazuela-horno. Mientras tanto rallaremos los tomates y los añadiremos a las verduras. Transcurridos 10-12 minutos agregaremos el bacalao desalado y escurrido. Sofreiremos el conjunto durante otros 5 minutos más e incorporaremos el arroz. Rehogaremos un par de minutos y añadiremos el fumet de pescado o agua con las pastillas de caldo (en éste caso no será necesario añadirle sal) 3 tazas si lo queremos seco o 5 si lo preferimos caldoso. Llevaremos a ebullición y bajaremos de nuevo el fuego procurando mantener un hervor suave y constante durante 15 minutos con la cazuela-horno tapada. Apartaremos, dejaremos reposar el arroz 5 minutos y serviremos con la salsa romesco.

Notas.- En cazuelas normales o paelleras no es necesario tapar el arroz / Se le puede poner otros vegetales como judías verdes, alcachofas, espinacas, setas, etc. / Si os gusta el arroz con más color, ponerle más tomate frito o azafrán / También se puede cambiar el romesco por una mayonesa de ajo o ajoaceite.

La Recapitulación:

Aquí las migas de bacalao. Las tuve en remojo toda la noche. Si los trozos de bacalao fueran grandes tendrían que estar en agua más tiempo, de 36 a 40 horas según el grosor; habría que ponerlos con la piel hacia arriba e ir cambiando el agua al menos cuatro veces durante todo el proceso. En el mercado también lo encontramos ya desalado.


Los ingredientes de la salsa romesco (receta y paso a paso AQUÍ) también los asé en la 'cazuela-horno'. Si preferís comprar la salsa ya hecha, recomiendo la marca 'Ferrer', es muy buena y está muy lograda: http://www.c-ferrer.com/inicio

Pimiento, berenjena, tomate, calabacín y guisantes.

Se trocean las verduritas...

...y se sofríen en la 'cazuela-horno'.

Mientras tanto se rallan los tomates...

...y se añaden a la cazuela.

Entra en acción el bacalao que también se rehoga junto con las verduras.

Y no alargaremos los tiempos de cocción para que las verduras no nos queden demasiado hechas. Hay que tener en cuenta que se continuarán cociendo 15 minutos más cuando le echemos el caldo o fumet y en ese tiempo se acaban de hacer.

Necesitaremos una taza y media de arroz.

... lo echaremos al sofrito...

Añadiremos el fumet o agua con 2 pastillas de caldo...

15 minutos de cocción + 5 minutos de reposo y ya lo tendremos.

Servimos con la salsa romesco.

No es una 'paella', por eso no importa demasiado que no tenga el color amarillo característico, en este caso la salsa romesco le va a dar otro color.

Lo que verdaderamente importa es el sabor.

Por último cogemos el tenedor y...

MMmmm....


Con esta receta quisiera participar en el concurso que organiza Ana: ‘Come sano, cocina en colores’:


Concurso ‘Come sano, cocina en colores’

Su blog de recetas: http://www.cocinaconana.com/
Su empresa familiar: http://lamejorverdura.es/es/index.aspx

Bon Profit!



(Sonando: Compay Segundo - Sarandonga)

martes, 8 de marzo de 2011

CALÇOTS AMB ROMESCO


La tradición dice que las ‘calçotades’ se tienen que hacer a fuego vivo de sarmientos de viña. Parece fácil pero tiene su técnica ya que tras la primera capa negra y calcinada, el interior del calçot debe ser blanco y tierno. Una vez hechos se sirven sobre una teja de barro que ayuda a conservarlos calientes y se mojan en una deliciosa salsa romesco. Las brasas se aprovechan después para hacer carne a la brasa y butifarras. Y no puede faltar nunca la cremita de Sant Josep (crema catalana) de postre.
Nosotros solemos hacer la calçotada familiar en casa de mi hermana, en Tarragona, al aire libre, como mandan los cánones, pero una sola (o dos) al año me sabe a poco, por eso aprovecho que la temporada de calçots (de noviembre a abril) es bastante larga para prepararlos también en el horno de casa. Ya sabemos que lo normal es hacerlos en el fuego vivo, pero existen otras opciones que no están nada mal. Os cuento...
En tempura son deliciosos. Hace dos años enseñé éstos:

Simplemente se cuecen al vapor procurando que no se hagan demasiado ya que luego hay que freírlos. Una vez que estén ‘al dente’ se pasan por ’tempura’: mezcla de harina y agua fría (puede ser cerveza o agua con gas) a partes iguales. En este caso le puse una taza de cada. Además de la harina y el líquido que hayamos escogido, se le añade una yema de huevo y un poco de sal. Se remueve bien, se deja reposar un rato y ya está. Luego se pasan los calçots por esa mezcla y se fríen en aceite. Es muy fácil.
En cuanto a la salsa romesco, hay tantas como cocineros la hagan. Esta es mi versión.
LA RECETA
Ingredientes para 700 ml. aprox. de salsa: 3 ñoras / 400 gr. de tomates asados (3 medianos) / 150 gr. de cebolla asada (1 mediana) / 1 cabeza de ajos asada / 1 diente de ajo crudo / 120 gr. de almendras tostadas / 1 cucharada sopera de pimentón de la Vera / 4 galletas / ½ litro de aceite de oliva (2 tazas) / 4 cucharadas soperas de vinagre blanco / una punta de guindilla (opcional) / sal y pimienta.
Elaboración:
1.- En una placa de horno pondremos la cabeza de ajos entera, la cebolla y los tomates cortados por la mitad. Echaremos un chorrito de aceite por encima y lo asaremos todo en el horno a 200º durante unos 20 o 25 minutos aprox.
2.- Despepitaremos las ñoras y las dejaremos en remojo con agua caliente durante un par de horas mínimo. Una vez hidratadas desprenderemos su carne de la piel, raspándola con una cucharilla o cuchillo.
3.- Pondremos en un recipiente amplio o en un vaso triturador los tomates y los ajos pelados junto con el resto de ingredientes, menos el aceite. Trituraremos todo muy bien e iremos echando poco a poco el aceite al tiempo que seguiremos batiendo o triturando con el túrmix hasta integrarlo del todo.
4.- Por otro lado cortaremos las raíces así como la parte más verde de los calçots, también le quitaremos la primera capa que los recubre. Los asaremos en el horno hasta que estén tiernos y serviremos con la salsa romesco.
( Mi receta en Thermomix: Con la máquina en marcha en velocidad 6, echaremos por el bocal las ñoras secas sin remojar, pero despepitadas. Una vez pulverizadas y siguiendo con la misma velocidad, echaremos las almendras por el bocal. Paramos la máquina y añadiremos los tomates, cebolla y ajos asados y pelados, también las galletas y la punta de guindilla si la pusiéramos. Trituraremos a velocidad progresiva 5-7-9. Añadiremos el pimentón, la sal y el vinagre y mezclaremos 10 segundos a velocidad 6. A continuación, programaremos velocidad 5 sin sacarle el cubilete de la tapa mientras vamos echándole el aceite encima de la tapadera, que irá deslizándose y cayendo poco a poco en el interior. Fin. )
La Recapitulación:
Los ingredientes protagonistas son: tomates, ñoras, cebolla, ajos, galletas y un puñado de almendras, aunque también se le puede poner avellanas.
Se asan los tomates, la cebolla y la cabeza de ajos entera sin separar los dientes, haciendo piña para que no se quemen, de esta manera se asan al mismo tiempo que lo demás.

Dejaremos enfriar antes de triturar.

Despepitaremos las ñoras...
...y las pondremos en remojo con agua caliente.


Una vez hidratadas, rascaremos la piel para sacarle la carne. En thermomix este paso no es necesario ya que se pulveriza todo.
Le quitamos la piel a los ajos y a los tomates y trituramos junto con la cebolla y resto de ingredientes, pero aún sin el aceite.
Una vez hayamos triturado todo vamos echando el aceite en varias etapas hasta incorporar el medio litro.
Me gusta utilizar la salsa de romesco, no solamente para los calçots, sino como aliño para la ensalada, para el plato de verduritas a la plancha, para el pescado, etc...

Los calçots son cebollas tiernas, blancas y dulces. Se siembra la semilla de cebolla blanca y cuando ha germinado se arranca y se replanta de nuevo. A medida que la planta crece se le va rodeando de tierra de forma que quede medio enterrada hasta conseguir un tallo blanco de unos 20 cm. "y por eso se llaman calçots, porque los tallos se van 'calzando' con tierra para que no les de la luz y no se pongan verdes."
Le cortaremos las raíces y la parte más verde.


Y como tenía el horno ocupado con los ingredientes para hacer la salsa... los asé en mi 'estupendísima' cazuela-horno Ros ¡Quedaron muy sabrosos!
Calçots con salsa de romesco. Fácil y delicioso.
Bon Profit!




(Sonando: Beth i Gossos - No és nou)

martes, 1 de marzo de 2011

ESQUEIXADA DE BACALLÀ


La esqueixada de bacallà es un plato tradicional de la cocina catalana a base de bacalao desalado (crudo) tomate, pimiento, cebolla y aceitunas con un aliño de aceite de oliva, vinagre y sal. Esqueixada del verbo esqueixar, en català quiere decir desgarrar (‘esgarrar’ en valencià). Para ello hay que pellizcar el bacalao con los dedos sin utilizar el cuchillo.

Existen ensaladas muy similares, como el ‘empedrat’, con la incorporación de legumbre y huevo duro. El ‘xató’ con escarola, bacalao y atún, pero aliñado con romesco. El ‘esgarraet’ valenciano, con pimientos asados. El ‘espencat’ también valenciano y pariente próximo de la ‘escalivada’ al que se le añade mojama y en algunos casos bacalao o huevas de pescado. O la ‘pericana’, ensalada de la zona de Alicante a base de pimientos fritos o asados con bacalao. Bajando un poco más, encontramos la ensalada de bacalao murciana o ‘moje’ y la ‘cantonal’ de Cartagena a base de salmón y bacalao ahumados.

Las mismas ensaladas pero con pimientos asados y anchoas, son corrientes en Cataluña norte o sur de Francia actual bajo el nombre de ‘anxovada’. Y sin bacalao ni anchoas, tenemos el ‘trempó’ mallorquín y la ‘pipirrana’ andaluza. En definitiva por todo el Mediterráneo, incluyendo el Magreb, encontramos ensaladas a base de tomates y pimientos crudos o asados, pero la incorporación del bacalao en algunas zonas ¡es todo un acierto!

Sin más, os presento la esqueixada de bacallà de mi casa. Un plato clásico, fácil, atemporal y delicioso.

LA RECETA

Ingredientes para 4 personas: 4 o 5 tomates / 1 cebolla de Figueres / 300 gr. de bacalao desmigado y desalado / 1 pimiento verde / 1 pimiento rojo / un puñado de aceitunas negras // Vinagreta simple hecha con tres partes de aceite de oliva por una de vinagre, sal y pimienta.

Elaboración:
1.-
Compraremos el bacalao ya desmigado. Para desalarlo lo pondremos en un cuenco amplio y lo dejaremos toda la noche totalmente sumergido en agua.
2.- Escurriremos el bacalao ya desalado y lo apretujaremos con las manos para que suelte el agua absorbida. Desmenuzaremos (‘esqueixar’ o ‘esgarrar’) pellizcando con los dedos el bacalao y lo reservaremos.
3.- Cortaremos finamente la cebolla, los tomates y los pimientos.
4.- Colocaremos en una fuente todos los ingredientes: el bacalao crudo, los tomates, la cebolla, los pimientos y las aceitunas y aliñaremos con aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.

La Recapitulación:

Empezaremos desalando el bacalao, para ello lo dejaremos en remojo toda la noche. Si tuviésemos una pieza gruesa, deberíamos dejarla 48 horas en remojo, cambiando el agua cada 6 horas más o menos.



También necesitaremos aceitunas negras, tomates, cebolla dulce (puede ser cebolla tierna), pimiento rojo y pimiento verde.




Cortaremos finamente los tomates, la cebolla y los pimientos.



Colocaremos todos los ingredientes en una fuente y aliñaremos el conjunto con aceite de oliva, vinagre, pimienta y sal.



La esqueixada es un plato mediterráneo muy saludable.


aporta gran cantidad de proteínas y vitaminas beneficiosas para nuestro organismo.


Una delicia.




Otras sugerencias de mis blogs de referencia:
De 'Directo al paladar' : Esqueixada de bacalao y atún 
D'en Xevi i l'Anna de 'Plaers de boca': Esqueixada de bacallà amb alfàbrega 
De 'Dolors de Blog de cuina' : Poti-poti, bacalao esqueixat con patatas 


Bon profit!

oOo

(Sonando: Joan Manuel Serrat - Mediterráneo)